Ezt a videót csak az előfizetéssel,vagy jeggyel rendelkező látogatóink tekinthetik meg! Bérletet itt tudsz vásárolni.
Heni jóga-Trikónásazan, háromszögtartás
0
Ebben a jógavideóban a Trikónásazan, háromszögtartás a fő pózunk, illetve a rugalmas gondolkodás a téma.
Amire szükséged lehet: "jógaplacc", ahol a gyakorlást végzed, relaxációhoz párna, takaró, légzőgyakorlatkoz esetlegesen illóolaj, ha van otthon.
Kérdés esetén, keress bizalommal! :) Visszajelzésed fontos számomra, hogy érezted magad a gyakorlás során, ezek alapján tudom majd a legjobban, mire van szükséged, hogyan változtassak az óra menetén. Jó gyakorlást kívánok!
Namaszté,
Heni
Ezt a videót csak az előfizetéssel,vagy jeggyel rendelkező látogatóink tekinthetik meg! Bérletet itt tudsz vásárolni.
